こんにちは、ライターのかのぽむです。

仕事を定年退職し、普段は家の中に籠ってばかり・・・そんな方はいらっしゃいませんか？

育児や仕事を終え、せっかく自由な時間ができたのにもったいないですよ！

しかし、そう言われても「これから何をやればいいのかわからない」と、戸惑っている方も多いと思います。

そこでみなさんにおすすめしたいのが「長崎県すこやか長寿大学校」です。

受講生は全員55歳以上のシニアばかり！友達作りの場としても大変喜ばれています。楽しい講座が盛りだくさんですので、ぜひ受講してみてください。

 

長崎県すこやか長寿大学校「第5期　シニアいきいきカレッジ」の詳細

長崎県すこやか長寿財団と長崎大学が連携し、高齢者の積極的な社会参加を促す目的で設立されました。

 

開催場所

【長崎校】長崎県総合福祉センター（長崎市茂里町3-24）

 

【佐世保校】佐世保市労働福祉センター（佐世保市稲荷町2-28）

開催日時

毎週火曜　13：30～15：30

※1講座2時間（全30講座）

 

受講期間

平成30年5月～平成31年2月

 

受講料

1年間　10,000円

 

講座内容

【友達・仲間を見つける力を磨く講座】

・オリエンテーション　シニアの人間関係

・自己紹介　コミュニケーション講座

・文化祭、レクスポ大会活動結果のまとめ

 

【生きがいづくりに役立つ知識や技術を身に付ける講座】

・簡単にできる長寿健康食の実習

・地域活動に役立つ知識を身に付ける講座

・スクエアステップ

・パソコンやタブレットを活用して広くつながろう（実技講座）

 

【趣味と実益を兼ねて楽しむ講座】

・年齢に応じた自分の素敵さ発見講座

（シニアのおしゃれ講座、あなたを元気にするアロマ講座）

・シニア向けダンスエクササイズ

・叙情歌を歌おう

・楽しみ発見校外学習、地元を知ろう

・絵手紙を楽しもう

 

【自分たちがお気に入りのイベントを開いてみよう】

・レクリエーションスポーツ大会の企画運営

（フォークダンス、ペタンク等）

・文化祭の企画運営

（コーラス、各種出し物等、作品展示）

 

応募資格

県内在住で55歳以上の方

 

募集人数

【長崎校】30名

【佐世保校】30名

 

募集期限

平成30年3月31日（土）

※定員になり次第、締め切られます。

 

申込方法

受講申込書に必要事項を記入し、郵送・FAX・メールでお申し込みください。

※受講申込書のダウンロードはこちら。

 

問い合わせ先

公益財団法人　長崎県すこやか長寿財団

〒852-8104　長崎市茂里町3-24

TEL：095-847-5212

FAX：095-847-6181

※シニアいきいきカレッジの詳細はこちら。